Kde můžete cvičit - Karviná
Pilates pro začátečníky, každé pondělí od 17:00 hodin v tělocvičně Střední zdravotnické školy v Karviné, Cvičení na podložce s využitím pomůcek towel, coreband, magic circle.
BEZ REZERVACE.
Pilates na míčích, každé pondělí od 18:00 v tělocvičně Střední zdravotnické školy v Karviné, vstup zadním vchodem.
Míče pro cvičení jsou k dispozici na SZŠ, vlastní míče lze ponechat na SZŠ.
BEZ REZERVACE.
Pilates – s využitím pěnového válce (FOAM ROLLER), každý čtvrtek od 18:00 hodin v tělocvičně. Pro všechny úrovně, bez omezení pokročilosti. Vstup do tělocvičty zadním vchodem Střední zdravotnické školy v Karviné.
BEZ REZERVACE.
Co budete potřebovat:
Vezměte si s sebou cvičební podložku, cvičební oděv, ručník a dostatečné množství vhodného nápoje.
Kolik to bude stát?
Cena za 1 hodinu cvičení je 120 Kč s možností zakoupení zvýhodněného předplatného 1200 Kč za 10 hodin cvičení + 1 hodina zdarma!
Kdo vede cvičení?
Cvičení odborně vede fyzioterapeutka, lektorka Pilates paní Růžena Krnáčová.
